鳥籠

■７ｍ四方（３対１）・１０ｍ四方（４対２）
私のチームでは『馬鹿回し』って言ってます。コート内で３対１または４対２。ボールを投げ地面に着いた瞬間全員が座り、遅い人が最初のＤＦ。２本目以降のパスから開始。パス回しのボールを奪われコート外へ持ち出されたら、ＤＦ交替（パスミスも交替）。ＤＦの寄せが甘い様であれば、誰かが５秒持てたなら貯金＋１（交代が１回分チャラ）とかにして守備の意識を高めます。

○周りを観て状況を把握（ダメならダイレクトで返す等）。
○コントロール（足元に止めない）。
○パスコースを作るポジショニング。
○パスを通す意識。
パス回しなので、まずはパスコースを作る事を意識させます。受ける側のポジションがＤＦの影にならない位置取りをするのは当然で、出し手側もＤＦに当たらない様ボールをずらしてパスコースを作らないといけません。出す側のこういう感覚を持ち合わせてる子は少なく、ＤＦの位置に関係なく味方が見えているというだけでパスを出してインターセプトされてしまうというパターンは多いです。５０ｃｍ位の事なんですが、それはＤＦに当てないパスをする上で大きな差となります。

つまりは、ボールを動かして自分主体にプレーしましょうという部分なんですが、それって実はパスを受けた時点から始まってたりするのです。自分のペースでボールを動かす事によってＤＦは合わせてステップしなければいけなくなります。主導権をもってＤＦと対峙すれば、コチラの好きなようにプレー出来るものです（例えば仮に、判断変えて切り返す時とか、ＤＦの足が浮いているどうにもならない瞬間に裏が取れたりします）。くれぐれも『足元に止めてから次を考える』なんてプレーは無しでお願いします。

…という事は、パスを受ける前から周りの状況を把握して次の展開を読まないといけないという事になるんですが、基本的にボールが来た方向からＤＦも一緒に来るパターンは多いですよね。その場合、逆に展開したいから、ボールコントロールも逆側、受ける足も遠い足で、次に繫がる体の向きも逆方向になります。先を見通したボールの扱いという所は、何が何でもこだわり続けてくださいね。

チームとしてリズム良くスムーズにパスが回りだすと、とても楽しいものです（ダイレクトで返して、ＤＦを軽くあしらったり…）。軽快なタッチでパスを回せる、そんな『鳥籠（馬鹿回し）』を目指してみてください。あと、２人のＤＦ間や股を通せば貯金＋１とかすれば更に楽しくなりますね。

■オプション練習
○３対２
キーポイントは同じ。人数的に厳しいのですが、４対２や３対１以上に意識を高めてやれば出来ます。

○２対１
上記で書いた『出し手側がＤＦに当たらない様ボールをずらしてパスコースを作らないといけない』事が如実に表れるメニューです。ズラしてパスし、ＤＦの裏を取った所にダイレクトのリターンが来るとか出ればＯＫです。

○１０四方 ３対１。
パスを出した人はもう一人と場所を入れ替わる。

○５対５等 同数鳥籠。
攻守は絶えず切り替わります。ダイレクトパスで１点、合計５点で勝ち（リターンパスはカウントしない）。

○５対５等 同数鳥籠。
両チーム内で１～５の番号を決めておき、その順番でパスを回す。奪ったら奪った側のチームで順番にパスを回す。

○５対１。
四角形の辺の外に４人プラス 中で１対１（三角形の４対１でもできます）。積極的に中の選手を使います。

○５対２。
誰でもいいので、中のマーカーエリアを積極的に使います。ＤＦ２人は、四角内でパスを受けたりドリブルで進入されたりしない様に守ります。中を利用する選手は入れ替わり立ち代わり、誰もが隙を狙ってチャレンジします。

○二重鳥籠。
外側のＢ４人は、どんな時でも四角内に入れません。内側３対１、Ｂが奪った時点で全体での５対３になり、今度はＢがボールを奪われない様にパスを回します。Ａは四角の内外関係なくボールを奪いに行き、奪って再び四角内での３対１に持込みます。５対３ではどこまでも広がってしまうので大外の枠を設定しておき、出たら３対１からのやり直しにします。※内側４対２＋外５でも、可能です。

エリア無し

エリアを決めない、４対１の『鳥籠』。４人の距離間は必ず１０ｍ、２タッチでの早いパス回しをしていきます。ズレたパスでも、ボールを追いかけつつ全体の１０ｍの四角形を変えない様にしなければいけません。パスがズレまくると走り回らなければいけないという、かなりキツいトレーニングメニューになります。

ロンド

あえてダイレクトのみでパスを回す『鳥籠』の事を『ロンド』と言い、バルセロナが行う８対２で有名になったメニューで３対１以上であればできます。ただ、ＤＦが２人では子ども達の年代ではうまくいかないので、ＤＦ無しまたは１人の設定にした方がいいですね。ポイントとしては『とにかく軽快にボールを動かしてＤＦに的を絞らせない』という所。この時、遊びにならず試合と同じ様に、インサイドのインパクトを大事にしたパスを味方にキッチリ通させましょう（隣ではなく対面に強いパスが優先）。人数が少なくダイレクトパスが回りづらい時には、１人だけはフリーで持ってもＯＫ等の工夫をすると改善します。

攻守切り替え

２対２対２で、１チームがＤＦ。４対２と似てるんですが、取られた瞬間にそのチーム（２人）がＤＦになります。すぐに攻守が切り替わるので、４対２と違って休む暇はありません。

気をつけるポイントは全く同じなんですが、攻守の切り替えがすぐ行われるので奪われたらすぐに取り返させるという所が入ってきます。攻守が切り替わった瞬間ボールに一番近いのは奪われた選手なので、すかさずボールを取り返す様にさせてください。

私の場合シンプルな形にしてボールを触る回数を増やしたいので２対２対２をする事が多いんですが、このトレーニングは３対３対３・４対４対４にする事もできます（余った選手がいたらフリーマンにさせてます）。人数が多いと『同色パス無し（難易度を高めれる）』『各色１人の王様に優先してパスを回す（王様を探すので顔が上がる）』とか楽しめるルールを付け加える事もできますね。他には『ダイレクト使えたら１点、合計５点でＤＦチーム借金１』とか…。ダイレクトを使ったパスが優先される様になると、軽快なパス回しになって見てて気持ちいいですよ。
攻撃側は、それぞれ辺に付いた方が角に付くよりも次への展開の角度が広くなります（１８０度と９０度の差）。その辺のラインで一番次に展開できる位置を常に探し出して、ポジショニングし続けなければいけません。ボール保持者の横に位置してしまうとパスコースはありますが、次の展開をしようとする時にはＤＦに対応されてしまいます。可能な限り前で、しかもＤＦにインターセプトされないギリギリの位置がベストポジションという事です。

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